Fordeler: Duloksetin er effektivt for behandling av depresjon, angst og kroniske smertetilstander som fibromyalgi og diabetisk nevropati. Medisinen har en dobbeltvirkende mekanisme som retter seg mot både serotonin og noradrenalin.
Bivirkninger og interaksjoner: Mange urter kan ha betydelige bivirkninger og kan interagere med reseptbelagte medisiner på en farlig måte.
Bevisgrunnlag: Bevisgrunnlaget for akupunktur mot angst er blandet og mindre strong enn for mindfulness og yoga.
Magnesium er et essensielt mineral som er involvert i around 300 enzymatiske reaksjoner. Det spiller en kritisk rolle i nerve- og muskelfunksjonen og fungerer som en naturlig “bremsepedal” i nervesystemet ved å regulere aktiviteten til den eksitatoriske nevrotransmitteren glutamat.
Avslapningsøvelser og fysisk aktivitet kan hjelpe noen, og studier bekrefter at dette kan ha en viss effekt - og er helt uten bivirkninger. Noen har nytte av psykomotorisk fysioterapi.
Snakk alltid med legen din: Du må alltid informere legen din om alle urter og kosttilskudd du bruker eller vurderer å bruke, spesielt hvis du bruker andre medisiner eller har en underliggende sykdom.
Det legges vekt på å finne andre tanker og bilder som kan erstatte dem som utløser de damaging reaksjonene, med utgangspunkt i favourable sider og ferdigheter som er lett å glemme under angstens grep.
Pregabalin er en medisin guy kan forsøke om andre behandlingsformer ikke strekker til. Det er en fare knyttet til avhengighet og misbruk med dette medikamentet.
Medikamentell behandling i variety av avhengighetsskapende medisiner bør begrenses til spesielt utsatte situasjoner, og kun til kortvarig behandling, ikke ut around to til hearth uker.
Man kan bruke betablokker i forkant av en situasjon som gentleman vet vil fileøre til kraftig hjertebank og dermed utløse angst. Betablokkere er egentlig en hjertemedisin.
Bevisgrunnlag: En voksende mengde forskning viser at regelmessig yoga-praksis kan føre til en betydelig reduksjon i angstsymptomer.
Benzodiazepiner har en begrenset plass i behandlingen av angstlidelser da disse legemidlene lett fører til avhengighet og bivirkninger
Det viktigste budskapet i denne artikkelen må komme først: Komplementære og different metoder skal aldri erstatte en grundig medisinsk utredning og evidensbasert behandling for angstlidelser, spesielt ved average til alvorlige plager. Angst er en reell og potensielt alvorlig tilstand.
Antidepressive legemidler kalt SSRI er førstevalg og SNRI er andrevalg i medisinsk behandling av angstlidelse
Enkelte epilepsimedisiner kan ha en angstdempende effekt. Lyrica er antiepileptikum som i dag brukes ved generalisert angstlidelse.
Omega-three-fettsyrer: Disse fettsyrene fra fet fisk er viktige for hjernens website struktur og har en betennelsesdempende effekt.